Anonim

Вие сте в лекарския кабинет и усещате как маншетът за кръвно налягане стиска ръката ви - тогава чакате, докато медицинската сестра пуска бавно въздуха и слуша пулса ви през стетоскопа. След това разберете присъдата: двете числа, които биха могли да означават кръвното ви налягане, са твърде високи.

И така, какво представляват точно тези две числа? Какво означават показанията на кръвното ви налягане и защо трябва да се грижите за тях?

Какво се случва по време на проверка на кръвното налягане?

За да измери кръвното си налягане, вашият лекар или медицинска сестра ще поставят маншет около горната част на ръката и ще го надуят, по същество прекъсвайки притока на кръв в брахиалната артерия, пренасяйки кръв от рамото до лакътя.

На следващо място, доставчикът бавно освобождава това налягане, което позволява на кръвта да тече обратно във вашата артерия. Той или тя слуша този кръвен поток чрез стетоскоп, а също така наблюдава отчитането на налягането на манометър, прикрепен към маншета. Този манометър показва налягането в артерията в единици милиметри живак (mmHG).

Вашият показател за кръвното налягане включва две числа. Първото или най-голямо число е систолното налягане, което отразява силата на кръвта във вътрешността на артериите ви, когато сърдечният ви мускул се свива. Броят се записва, когато се чуе първият пулс през стетоскопа.

По Ваша среща

Ръководство за назначаване на високо кръвно налягане

Първи стъпки

Второто, или най-долното число, е вашето диастолично налягане, което показва какво се случва в артерията ви между сърдечните удари - степента, до която артерията ви се отпуска и отваря, за да може сърдечният мускул да се напълни с кръв. Числото се записва в момента, в който сърдечният пулс стане твърде тих, за да се чуе.

Здравословното отчитане на кръвното налягане е това, при което горното число е по-малко от 120 mmHg, а долното е по-малко от 80 mmHg. Това по-често се съобщава по този начин: 120/80.

Какво се счита за високо кръвно налягане?

Високото кръвно налягане, наречено хипертония, се разгражда на няколко диагностични етапа въз основа на показанията за налягане:

  • прехипертония

    Ако най-голямото ви число (систолно налягане) е между 120 и 129, а по-ниското ви число (диастолното налягане) е по-високо от 80, смятате се за хипертония. Това означава, че кръвното ви налягане е по-високо, отколкото е здравословно, но не е достатъчно високо за диагноза хипертония. Обикновено не получавате предписани лекарства за хипертония, но вашият лекар ще предупреди, че сте изложени на риск от развитие на високо кръвно налягане. Ще ви посъветваме да направите промени в начина на живот, като отслабване, отказване от тютюнопушенето, упражнения и хранене на по-здравословна диета, която включва намаляване на солта.

  • Хипертония от първи етап

    Ако вашият най-голям номер на поне две последователни показания е 130-139 или по-ниският ви брой е 80-89, се счита, че имате хипертония на етап 1. Вашият лекар обикновено ще препоръча лекарства на този етап.

  • Хипертония на етап 2

    Ако налягането ви е 140 или по-високо за най-голямо число или 90 или по-високо за по-ниско число, се счита, че имате хипертония на етап 2. Това също ще се лекува с лекарства.

  • Хипертонична криза

    Ако имате четене от 180 или по-високо за най-голямо число и 120 или по-високо за по-ниско число, считате се, че сте в хипертонична криза. Вашето кръвно налягане е достатъчно високо, за да причини увреждане на вашите органи или други сериозни проблеми, така че е необходимо спешно лечение. Обадете се на 911 или отидете в болницата веднага, ако получите това четене на домашен монитор.

Как мога да се уверя, че кръвното ми налягане наистина е високо?

Някои хора имат синдром на "бяла козина". Тяхното кръвно налягане се повишава поради безпокойство от това, че са в лекарския кабинет. Други хора се отпускат повече в медицински условия и имат показания за налягане, които са по-ниски, отколкото в ежедневието им.

Ако лекарят подозира, че показанията в офиса не представляват истинското ви налягане, той или тя може да ви предложи да измервате кръвното си налягане с домашен монитор или в аптека или друг публичен сайт, за да сравните с показанията на вашия офис. Може да се тествате и с устройство за наблюдение, което носите за 24 часа. Това устройство автоматично ще вземе кръвното ви налягане в различни моменти, за да получи по-точно средно отчитане.

Кръвното налягане варира за повечето хора през целия ден. Налягането сутрин като цяло е по-високо, но може да варира доста малко в зависимост от дейности, като упражнения или хранене; стрес или вълнение; или дали сте приемали кофеин или други стимуланти. Вземането на проби от налягането през деня може да даде по-добра картина от еднократно четене в лекарския кабинет.