Anonim

Вие и вашият лекар работите като екип за разработване на план за лечение на диабет. Вашият лекар ще продължи да играе роля, докато изпълнявате плана. Крайната цел е да контролирате кръвната си глюкоза и да намалите риска от сериозни здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания и инсулт. Вашата роля е да следвате плана за лечение, включително да се храните правилно, да спортувате и да приемате лекарствата си. Междувременно, вашият лекар ще провежда тестове при всяко посещение, за да види колко добре работи планът ви и да забележи ранни предупредителни признаци на усложнения. За да наблюдава контрола на диабета, Вашият лекар ще провери:

1. Резултатите от самотеста на кръвната ви глюкоза

Определете кога и как ще следите кръвната си глюкоза у дома. Вашият лекар ще ви даде насоки колко често да го проверявате. Обикновено ще го проверявате преди и след хранене и преди лягане. Следете резултатите си и споделяйте своите записи при всяко посещение. Можете дори да използвате приложение за глюкоза, за да ви помогне да следите. Потърсете „приложение за глюкоза за iOS / Android / Windows“, в зависимост от вашата операционна система.

Заедно можете да търсите модели. Говорете за нещата, поради които кръвната ви глюкоза се повишава твърде високо или спада твърде ниско, като хранителни навици, упражнения или стрес. След това разработете план, за да избегнете тези ситуации през деня си. Бъдете напред с вашия лекар, ако имате проблеми в тези области.

2. Вашите нива на A1c

Поне два пъти в годината, вашият лекар ще направи кръвен тест, наречен хемоглобин А1с. Подобно на домашните самотестове, A1c измерва кръвната ви глюкоза. Но за разлика от други тестове, които предлагат моментна снимка на вашите нива на глюкоза, тестът A1c казва на вашия лекар средните нива на кръвна захар през предходните 2 до 3 месеца. Това е изглед с голяма картина за това колко добре работи лечението ви.

Резултатите идват или като процент или средно количество глюкоза (eAG). Обикновено експертите препоръчват A1c от 7% или eAG от 154 mg / dL. Вашият лекар ще Ви каже към каква цел трябва да се стремите и ще предложи промени в лечебния Ви план, ако не го достигнете.

3. Вашето кръвно налягане

Високо кръвно налягане или хипертония се появява, когато кръвта се натисне по стените на вените и артериите ви с твърде голяма сила. Това прави сърцето ви по-трудно да движи кръв през тялото си. С течение на времето рискът от сърдечен удар или инсулт се увеличава.

Около 2 от 3 души с диабет имат хипертония. Но мнозина не го знаят, тъй като състоянието обикновено няма симптоми. Вашият лекар ще проверява кръвното ви налягане при всяко посещение. Ако резултатите ви са над 120/80, той или тя ще работи с вас по план за понижаването му. Това може да включва промени в диетата, упражненията или лекарствата.

4. Вашият холестерол

Поне веднъж на всеки 5 години вашият лекар ще направи кръвен тест, за да провери нивата на кръвните ви мазнини, наречени холестерол. Подобно на кръвното налягане, тези цифри казват на вашия лекар за риска от бъдещи сърдечни проблеми.

Високите нива на LDL или "лошия" холестерол и триглицеридите увеличават шансовете ви за сърдечен удар или инсулт, както и ниските нива на HDL или "добрия" холестерол. Упражненията, отслабването, яденето на повече пресни продукти и пълнозърнестите храни и приемането на лекарства могат да върнат номерата ви в оптималния диапазон.

5. Вашето тегло

Ще стъпвате на скалата при всяко посещение на лекар. Ако сте тежки, той или тя може да ви помогне да работите по план за отслабване. Проливането само на няколко излишни килограма може да ви помогне да контролирате кръвната си глюкоза и да предотвратите други здравословни проблеми. Понякога отслабването може да помогне на хората с диабет тип 2 да намалят дозировката на лекарствата или да им позволят да преустановят приема на лекарства.

6. Вашата функция на бъбреците

Високата кръвна глюкоза и високото кръвно налягане могат да повредят деликатните кръвоносни съдове в бъбреците ви. Нарушените бъбреци не могат да свършат толкова добре работата на филтрирането на отпадъчните продукти от кръвта ви в урината.

Поне веднъж годишно, вашият лекар ще направи тестове, за да провери колко добре работят бъбреците ви. Те включват кръвен тест, за да видите дали отпадъчните продукти се натрупват и тестове за урина, за да видите дали протеините, които трябва да останат в тялото ви, изтичат. Тези тестове могат да открият бъбречно заболяване рано, когато лечението ще помогне.

7. Вашите крака

Диабетът намалява притока на кръв към краката ви, забавя заздравяването на мехури и рани. И увреждането на нервите може да ви попречи да почувствате болка, свързана с тези състояния. Може да не осъзнаете, че се нуждаете от лечение, докато не получите сериозна рана.

Вашият лекар ще проверява краката ви при всяко посещение и ще прави щателен преглед на краката поне веднъж годишно. Хващането и лечението на рани по краката рано може да предотврати по-сериозни проблеми, включително инфекции и ампутации.

8. Вашата нужда от спешна помощ

Някои усложнения на диабета се развиват бавно с години. Но други могат бързо да станат опасни за живота спешни ситуации. Това включва изключително висока кръвна глюкоза и кетоацидоза, състояние, което възниква, когато тялото ви изчерпи глюкозата и започне да гори мазнини за енергия. Посещението на спешното отделение за състояние, свързано с диабет, казва на Вашия лекар, че нивата на кръвната Ви захар не са под контрол.

Работят заедно

Много по-лесно и по-евтино е да контролирате кръвната си глюкоза и други медицински състояния, отколкото да лекувате диабетни усложнения. Но ти не си сам. Контролът на диабета наистина е партньорство между вас и вашия лекар. И двамата носите отговорност да проследите важните числа и да търсите други признаци и симптоми на проблеми, преди да излязат извън контрол.

Ключови заведения

  • Вашият лекар ще работи с вас, за да създаде план за лечение на диабет и ще следи напредъка ви. Целта е да контролирате кръвната си глюкоза и да намалите риска от сериозни здравословни проблеми.

  • Ще измервате нивата на кръвната си глюкоза у дома, а вашият лекар ще извърши и кръвен тест, наречен хемоглобин А1с поне два пъти годишно. Този тест дава голям поглед върху нивата на кръвната ви глюкоза за период от 2-3 месеца.

  • Други неща, които вашият лекар ще провери, включват вашето кръвно налягане, холестерол, тегло, бъбречна функция и състоянието на краката ви.