Anonim

Промяната на диетата и получаването на много физическа активност често са първите линии на защита за лечение на диабет. Но понякога те не са достатъчни и нивата на глюкозата в кръвта ви може да са твърде високи. Тогава какво? Вашият лекар може да предпише перорални лекарства.

Днес има много различни перорални лекарства за лечение на диабет тип 2. Няма нито едно хапче, което да работи най-добре за всички. С ръководството на Вашия лекар може да се наложи да опитате няколко различни хапчета, комбинации от хапчета или хапчета плюс инсулин, за да намерите правилното решение.

Наред с проследяването на вашата диета и кръвна захар, редовните упражнения са ключова част от управлението на диабета ви. И докато всяко упражнение е по-добро от никое, някои дейности имат специфични ползи за хората с диабет.

Медицински рецензенти: Уилям С. Лойд III

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Съдържанието на Healthgrades не дава медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар за диагноза и лечение. Всички права запазени. Не може да се възпроизвежда или препечатва без разрешение от Healthgrades Operating Company, Inc. Използването на тази информация се регулира от Споразумението за потребителя на Healthgrades.

Отворен препис Ако имате диабет, знаете колко е важно да следите кръвната си захар и да следите диетата си. Но знаете ли, че физическата активност е ключова и за овладяване на диабета? Редовните упражнения ви помагат да контролирате кръвната захар, кръвното налягане, теглото и холестерола, което от своя страна намалява риска от развитие на усложнения, свързани с диабет. Трябва да се стремите да получите поне 30 минути упражнения през повечето дни от седмицата, а да имате приятел заедно с това го прави забавно и устойчиво. Нуждаете се от помощ при започване на работа? Опитайте тези дейности, за да влезете в правия път. Разходката е чудесен начин да се улесните в упражненията. Разгледайте квартала си с приятел или куче, за да увеличите сърдечната си честота и да изпомпвате кръв. Стремете се към умерено темпо. Ако слушате музика, опитайте да пеете заедно. Ще знаете, че получавате добра тренировка, ако дишате достатъчно трудно, че не можете лесно да пеете, но сте в състояние да говорите. Силовите тренировки са важна част от поддържането на здравето, особено за диабетиците. Плюс това, изграждането на сила прави тялото ви по-чувствително към инсулин и помага за понижаване на кръвната захар. Специалистите препоръчват вдигане на тежести два до три дни седмично, в допълнение към други аеробни занимания. Започнете с лесни тежести и увеличете броя повторения и сетове. Упражнения, които подобряват гъвкавостта, могат да намалят сковаността и да подобрят цялостното ви здраве. А дейности като разтягане, йога и тай чи могат да помогнат за облекчаване на стреса, нещо, което може да попречи на доброто управление на диабета. Имате по-голяма вероятност да изядете цяла торбичка с чипс, да пиете повече алкохол или да пропуснете клас по упражнения, ако сте притеснени и тревожни. Нещо повече, хормоните, отделяни в тялото ви, когато сте стресирани, могат да повишат нивата на кръвната ви захар. Намирането на упражнение, което също намалява стреса, е отличен начин да държите контрол върху диабета си. Скачането в басейна за няколко обиколки е чудесно за хора с диабет. Плуването ви напомпва сърцето, без да оказвате натиск върху ставите ви и е по-лесно на краката, отколкото при други дейности. Това е важно за диабетиците, тъй като диабетът може да накара нараняванията на краката да се лекуват по-бавно и да повишат риска от инфекция. Независимо дали сте навън във вашия квартал или вътре във фитнес залата, колоезденето е отлично занимание за диабетици. Колоезденето прави сърцето ви по-силно и помага на белите дробове да функционират по-добре. И подобрява притока на кръв към краката и краката. Диабетиците са по-склонни да имат проблеми с кръвообращението в тези области, което може да доведе до болка и бавно зарастване на порязвания и рани. Не забравяйте, че преди да започнете нов режим на упражнения, не забравяйте да поговорите с вашия лекар за план, който е безопасен за вас. Използвайки насочено търсене на Healthgrades за ръководен лекар, е лесно да намерите лекар, който е най-подходящият, за да ви помогне да управлявате диабета си.

Лекарствата за диабет не са лек. Все още ще трябва да бъдете в крак с промените в начина на живот, като да се храните добре и да спортувате редовно. Това ще ви помогне да контролирате нивата на кръвната захар, защото се справяте с болестта с три различни стратегии.

Въпреки че Вашият лекар може да избира много, повечето перорални лекарства за диабет се вписват в един от шестте класа лекарства. Ето един поглед върху онези шест класа. Важно е да знаете вашите възможности, тъй като може да опитате няколко, преди да намерите правилното лечение.

1. Сулфонилуреи

Примери: Глипизид (Глюкотрол и Глюкотрол XL), глибурид (Микроназа, Глиназа и Диабета) и глимепирид (Амарил)

Как работят: Тези лекарства стимулират панкреаса да произвежда повече инсулин, за да помогне за намаляване на глюкозата.

2. Меглитиниди

Примери: Репаглинид (Прандин) и натеглинид (Starlix)

Как работят: Подобно на сулфонилуреите, меглитинидите задействат производството на инсулин в панкреаса.

3. Бигуаниди

Примери: Метформин (глюкофаг)

Как работят: Това лекарство понижава нивата на глюкозата в кръвта, като намалява колко глюкоза черният дроб да се разширява. Освен това помага за лечение на инсулинова резистентност. Когато инсулинът работи по начина, по който трябва, нивата на кръвната захар остават в здравословни граници. Употребата на метформин намалява дневния прием на храна и обикновено намалява телесното тегло.

4. Тиазолидиндиони

Примери: Розиглитазон (Avandia) и пиоглитазон (Actos)

Как работят: Тези лекарства също помагат за лечение на инсулинова резистентност. Освен това те намаляват производството на глюкоза в черния дроб.

5. Алфа-глюкозидазни инхибитори

Примери: Акарбоза (Прекоза) и Миглитол (Глисет)

Как работят: Когато приемате лекарството с храна, той блокира разграждането на нишестени храни, като хляб и тестени изделия, в червата, както и забавя разграждането на определени захари. По този начин нивата на кръвната ви глюкоза не се повишават толкова много след хранене.

6. DPP-4 инхибитори

Примери: Sitagliptin (Januvia) и saxagliptin (Onglyza)