Anonim

Сухата и сърбяща кожа на екзема може да бъде продължаващ проблем. Драскането на кожата ви през цялото време може да влоши състоянието. Това може да доведе до подуване или напукана кожа. Кожата ви може да стане люспеста или хрупкава. Драскането също може да причини открити рани и да увеличи риска от инфекция на кожата.

Можете да предотвратите тези проблеми, като се грижите добре за кожата си. Започнете, като направите някои промени в начина на живот. След това помислете за други възможности за лечение.

Разберете някои изненадващи факти за екземата в това видео.

Медицински рецензенти: Уилям С. Лойд III

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Съдържанието на Healthgrades не дава медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар за диагноза и лечение. Всички права запазени. Не може да се възпроизвежда или препечатва без разрешение от Healthgrades Operating Company, Inc. Използването на тази информация се регулира от Споразумението за потребителя на Healthgrades.

Отворен препис 5 неща, които не сте знаели за упоритата екзема 1. Атопичният дерматит е най-честата форма на екзема. Повече от 18 милиона възрастни имат атопичен дерматит, който се появява, когато имунната система прекалява с тригерите. 2. Новите лекарства могат да контролират тежка екзема. След много години, без значителни развития, наскоро бяха одобрени нови лекарства за лечение на упорита екзема. 3. Кожните инфекции са често срещани за хора с екзема. Намазването на екзема може да отвори рани, което позволява навлизането на бактерии, гъбички и вируси. 4. Хората с екзема трябва да използват сапун пестеливо. Сапунът има тенденция да изсушава кожата, което влошава екземата. Ако имате екзема, насапувайте само области като слабините и подмишниците. 5. Добавете определени съставки към ваната си, за да облекчите симптомите на екзема. За да облекчите болката, добавете 1 чаша трапезна сол към хладка вода за баня. За да облекчите сърбежа, налейте 1 чаша овесени ядки или 1/4 чаша сода за хляб. Обърнете се към Healthgrades.com, за да се свържете с подходящия дерматолог за лечение на вашата екзема. И споделете това видео, за да помогнете за разпространението на думата!

Как да се грижим за кожата си

Правилният вид грижа за кожата и промяна на няколко ежедневни навици може да помогне да се поддържа екземата под контрол. Обмислете тези съвети:

  • Избягвайте горещата вода . Топлата вода изсушава кожата. Сухата, раздразнена кожа може да предизвика появата на екзема или да влоши симптомите ви. Така че, преминете от топла към топла вода, когато миете ръцете си, душ или се къпете.

  • Използвайте мек сапун . Не използвайте сурови сапуни или почистващи препарати, които могат да доведат до суха кожа. Използвайте само малко сапун. Потърсете леко, недуширано почистващо средство. Не трябва да съдържа антибактериални средства, консерванти или други химикали. Избягвайте баните с балончета и носете гумени ръкавици, за да предпазите ръцете си, когато миете съдовете и използвате домакински почистващи препарати.

  • Дръжте го кратко . Дългият горещ душ може да звучи добре след тежък ден, но устоявайте на желанието. Дългите душове могат да доведат до суха кожа и да предизвикат появата на екзема. Така че може да се къпе твърде често. Вземете 5 до 10 минути вана или душ само веднъж на ден. Това ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана.

  • Не търкайте и не търкайте . Гъбите и кърпичките за тяло могат да бъдат резки върху кожата ви и да влошат екземата. Потриването на кърпа върху кожата ви при изсушаване също може да предизвика екзема. Вместо това използвайте ръцете си, за да нанесете сапун под душа. След това потупвайте на сухо с кърпа.

  • Овлажнявайте кожата си . Нанесете гъст, недушен крем или мехлем върху кожата си след душ или вана. Вазелинът е добър пример. Правете това често, за да предотвратите изсушаване и напукване. Нанасяйте крем веднага след баня, за да „заключите“влагата. Кремовете не хидратират кожата, но те предпазват кожата от загуба на влагата, която вече има. Най-добри са овлажнителите, които съдържат масло. Може да ви предпазят от нужда от лекарства за екзема.

Други съвети

Ето още начини за намаляване на появата на екземи:

  • Да се ​​пази от химикали . Продукти, които съдържат аромати, добавки или химикали, могат да причинят поява на екзема, когато докоснат кожата ви. Прочетете внимателно етикетите, когато изберете сапун, почистващ препарат или омекотител за тъкани. Изберете за сортове без аромат. Добре е да измиете нови дрехи, преди да ги носите. Това се отървава от допълнителни багрила или финиширащи тъкани.

  • Носете меки, памучни дрехи . Грубото, драскащо или стегнато облекло може да влоши симптомите на екзема. Вълната и синтетичната тъкан също могат да раздразнят кожата ви и да доведат до появата на пламъци.

  • Подстригвайте ноктите си . Като държите ноктите къси, ще бъде по-малко вероятно да счупите кожата, ако се почешете, особено докато спите.

  • Проверете термостата си . Животът на много сухо, горещо място не е добре за екзема. Потенето и прегряването могат да предизвикат пламъци. Поддържайте влажността и температурата в дома си на удобно ниво. Когато навън е студено, овлажнителят с хладка мъгла помага за предотвратяване на суха кожа.

  • Намалете стреса . По-вероятно е появата на екзема при стрес. Направете стъпки, за да намалите нивото на стрес. Техниките за релаксация могат да помогнат, така че може да има добра система за подкрепа. Някои хора се възползват от терапия или поддържаща група.

Избягвайте честото задействане на симптомите на екзема

Важно е да се избягват неща, които предизвикват появата на екзема от сърбяща, суха кожа. Вашият лекар може да ви помогне да научите какво задейства вашите симптоми. Честите задействания включват:

  • Цигари
  • Килими
  • Детски пърхот
  • Определени храни. Някои хора трябва да избягват ядки, млека, яйца, соя или пшеница.
  • хлор
  • Минерално масло
  • прах
  • Пясък
  • разтворители

Опции за лечение на екзема

Понякога промените в начина на живот сами по себе си не са достатъчни за контролиране на екземата. Ако това е така, говорете с вашия лекар за други лечения, за да облекчите симптомите си. Опциите за лечение включват:

  • Вани за избелване . Накиснете се във вана, съдържаща разреден белина за 5 до 10 минути. Използвайте редовно белина (6%). Не използвайте концентриран белина. Поставете ½ чаша белина в пълна вана или ¼ чаша за вана, която се пълни само на половината път. Избягвайте да добавяте твърде много белина.

  • Антихистамини . Тези лекарства помагат за контрол на силния сърбеж.

  • Кортикостероидни кремове . Хората с екзема използват тези кремове повече от всяко друго лекарство за лечение на симптоми. Можете да си купите кремове с мека сила без рецепта. По-силните кремове изискват рецепта. Вашият лекар ще реши коя сила е най-подходяща за вас. Това ще варира в зависимост от местоположението на екземата и колко тежки са симптомите ви. Вашият лекар ще вземе предвид и вашата възраст и медицинска история.

  • Орални кортикостероиди . Вашият лекар може да Ви предпише този вид лекарство, ако имате тежка екзема. Приемате тези хапчета за кратко време, за да избегнете потенциално опасни странични ефекти.

  • Фототерапия . Вашият лекар може да препоръча фототерапия, ако други лечения не са работили. Тя включва използването на определени видове светлинни вълни за облекчаване на сърбежа и възпалението на лека или умерена екзема. Често отнема 1 до 2 месеца постоянно лечение, за да видите подобрение. По време на лечението е важно внимателното наблюдение. Вашият лекар ще се погрижи да получите възможно най-малко излагане на светлина, за да избегнете изгаряния и да намалите риска от рак на кожата.

  • Терапия с мокра обвивка . Ако вашата екзема не реагира на друго лечение, попитайте Вашия лекар за терапия с мокра обвивка. Той включва ежедневно хладка вана. След това нанесете лекарствен крем и овлажнител и увийте мокра марля около засегнатата област. Това запечатва лекарството и овлажнителя в кожата