Anonim

Анемията е медицинско състояние, характеризиращо се с липса на здрави червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки пренасят кислород до всички тъкани на тялото, така че липсата на червени кръвни клетки може да причини здравословни проблеми, включително умора и задух.

Анемията с дефицит на желязо е един вид анемия, причинена от ниските нива на желязо в организма. Желязото е от съществено значение за производството на здрави червени кръвни клетки. За щастие желязодефицитната анемия може да бъде ефективно лекувана по няколко начина.

Диетични промени и добавка на желязо

Повечето случаи на желязодефицитна анемия могат да бъдат лекувани чрез увеличаване на количеството желязо в организма. Когато тялото има достатъчно желязо, то ще направи много здрави червени кръвни клетки, които ще транспортират кислород в тялото ви, както се предполага.

В зависимост от тежестта на вашата анемия, вашият лекар може да препоръча промени в диетата самостоятелно или промени в диетата плюс добавка на желязо.

Анемията с дефицит на желязо е най-често срещаният вид анемия. Научете тези интересни факти за състоянието.

Медицински рецензенти: William C. Lloyd III Дата на последния преглед: 2017 4 октомври

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Съдържанието на Healthgrades не дава медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар за диагноза и лечение. Всички права запазени. Не може да се възпроизвежда или препечатва без разрешение от Healthgrades Operating Company, Inc. Използването на тази информация се регулира от Споразумението за потребителя на Healthgrades.

Открит препис 5 неща, които не сте знаели за анемия 1. Анемията с дефицит на желязо е най-често срещаният вид анемия. Има няколко различни вида анемия, но около 50 процента от хората със заболяване са с недостиг на желязо. 2. Анемията се движи бавно. Отначало симптомите на анемия могат да бъдат трудно забележими. Но като се влоши, може да изпитате силна умора и слабост. 3. Анемията с дефицит на желязо се среща по-често при жени. Жените, които са бременни или имат тежки менструални периоди, са изложени на по-висок риск от дефицит на желязо. 4. Диетата ви може да има нещо общо с ниските нива на желязо. Нашите тела абсорбират желязо в храни на животинска основа като пиле и риба. Ако не ядете месо, изберете храни с високо съдържание на желязо, като боб, спанак или тофу. 5. Нелекуваната анемия с дефицит на желязо може да причини сериозни здравословни проблеми. С анемията тялото ви не създава достатъчно здрави червени кръвни клетки. Това може да причини увреждане на органите ви и да накара сърцето ви да работи твърде силно. Споделете това видео, за да помогнете на образованието на другите за анемия! Намирането на най-добрия лекар за лечение на анемия може да повиши качеството ви на живот. Обърнете се към Healthgrades.com, за да потърсите подходящия лекар за вас.

Увеличаването на приема на храни, богати на желязо, е един от начините да увеличите нивата на желязото си. Храните, богати на желязо, включват:

  • червено месо

  • Пиле, пуйка, свинско месо, риба и миди

  • Сушена леща, боб и грах

  • Фъстъчено масло

  • Тофу

  • Спанак, къдраво зеле и други тъмни листни зелени

  • Стафиди, сини сливи и кайсии

  • Пълнозърнест хляб

Витамин С повишава способността на организма да абсорбира желязо, така че е добра идея да увеличите приема на храни и напитки с високо съдържание на витамин С. Добрите източници на витамин С включват:

  • Цитрусови плодове и сокове (портокал, грейпфрут, мандарин)

  • киви

  • ягоди

  • пъпеш

  • Броколи

  • Peppers

  • брюкселско зеле

  • домати

  • зеле

  • Картофи

  • Тъмни листни зелени

Вашият доставчик на здравни услуги може също да препоръча добавки с желязо за бързо повишаване на нивата на желязото ви. Орални хапчета за желязо се предлагат без рецепта (OTC). Вашият доставчик на здравно обслужване ще ви каже колко да приемате и ще провери нивата на желязо в кръвта преди и по време на лечението. Повечето хора ще видят нивата на червените кръвни клетки да се върнат към нормалното си състояние след два месеца добавяне на желязо. Може да се наложи да продължите добавянето на желязо още шест месеца до една година, за да поддържате нивата на желязо стабилни.

Най-добре е да приемате железните си таблетки на празен стомах. Ако обаче таблетките причинят дразнене на стомаха, често срещан страничен ефект от добавката на желязо, е добре да приемате железните си хапчета с храна.

Желязото може да доведе до изпражнения на изпражненията ви; това е напълно нормален и безобиден страничен ефект. Желязото също може да причини запек. Всъщност някои доставчици на здравни услуги препоръчват редовно използване на омекотители за изпражнения за пациенти, които приемат добавки с желязо.

Не приемайте желязо с антиациди, защото антиацидите пречат на усвояването на желязото. Ако имате нужда от антиациди, вземете ги поне два часа след като вземете ютията си.

Понякога добавката на желязо се доставя чрез изстрел или интравенозна (IV) инфузия. Железните удари и инфузии обикновено се използват само ако анемията е тежка, ако пациентът не може да понася желязо хапчета поради странични ефекти или ако определени състояния, като болест на Крон или улцерозен колит, затрудняват червата да абсорбират хапчета от желязо.

Медицинско лечение за коригиране на основната причина

Понякога желязодефицитната анемия се причинява от медицинско състояние, което причинява кървене или проблеми с усвояването на желязо. В тези случаи най-доброто лечение е да се коригира основната причина.

Например, някои жени развиват желязодефицитна анемия поради силно менструално кървене. Контролирането на месечната загуба на кръв чрез използване на противозачатъчни хапчета или операция (за лечение на състояния като такава ендометриоза) може да фиксира желязодефицитна анемия. Анемията с дефицит на желязо, която е резултат от кървяща язва на стомаха, може да се лекува с антибиотици и лекарства, блокиращи киселините.

Ако добавката на желязо не коригира вашата анемия, вашият лекар може да препоръча допълнителни медицински тестове, за да определи основната причина за вашата анемия с дефицит на желязо.

Кръвопреливане

Рядко желязодефицитната анемия се лекува с кръвопреливане. Трансфузия на здрави червени кръвни клетки веднага ще коригира анемията, но това е само краткосрочно лечение, тъй като не се справя с основната липса на желязо в организма. Ще е необходимо допълнително лечение за увеличаване на желязото в тялото.