Anonim

Кърменето е полезно по много причини. По-добре е за здравето на бебетата, насърчава емоционалната връзка между майката и бебето и ви спестява пари, да споменем само няколко. Но идиличната картина на блажено спокойната майка с кърмещо бебе на ръце не е цялата история.

Внимавайте: кърменето понякога може да навреди. Не винаги е лесно. И често идва с физически странични ефекти. Всички те са управляеми и не трябва да ви обезкуражават да кърмите, но трябва да знаете какво да правите, ако се появят някой от тези проблеми, както и да разберете как да ги предотвратите.

Болезнени, напукани зърна

Зърната могат да се наранят през първите няколко дни, докато вие и вашето бебе се приспособите към кърменето. Възможно е бебето ви да не се закопчава правилно, което може да причини зърната ви да станат нежни и дори напукани. Това не само причинява болка, но може да доведе до инфекция. Работете с вашия консултант по кърмене, за да намерите решения, които могат да включват обучение на вашето бебе да се закопчава правилно (ареола плюс зърното, а не само зърното); първо хранене на бебето от най-малко възпалената гърда; защита на зърната с пластмасови екрани; или лечение на зърна с кремове. Помислете да направите кратка почивка от кърменето, за да изпомпвате мляко, което може да се подаде на вашето бебе от бутилка, като оставите зърната да заздравеят.

Нарушение на гърдите

Когато пропуснете хранене, млякото ви може да натрупа и да направи гърдите ви твърди, подути и възпалени. Зърната ви дори могат да се сплескат, което затруднява храненето на вашето бебе. Изкушаването също е често срещано 2 до 5 дни след раждането, когато попадне повече мляко. Опитайте да изпиете или изпомпате малко мляко, за да освободите налягането. Лекувайте болката и подуването със студени опаковки (като торба със замразени грах или натрошен лед) върху дрехите си за около 20 минути или с влажна топлина, например топли, мокри кърпи или топъл душ. Някои жени също са намерили облекчение, като поставят студени зелеви листа (почистени и охладени първо) на гърдите си, докато не станат топли, според Американската академия по педиатрия.

мастит

Понякога кърмещите жени получават инфекция в едната или в двете си гърди. Този "лактационен мастит" обикновено се случва през първите 2 до 4 месеца след раждането на вашето бебе. Признаците включват болка, подуване, топлина и зачервяване в гърдата, плюс грипоподобни симптоми, като треска от 101 ° F или по-висока и втрисане. Маститът може да се лекува с антибиотици, затова веднага се обадете на вашия лекар, ако видите тези симптоми. Ако не се лекува, можете да завършите развитието на болезнена колекция от гной, наречена абсцес на гърдата, която ще се нуждае от хирургичен дренаж.

Запушени млечни канали

Понякога млякото се запушва във вашите канали. Когато това се случи, в гърдите или под мишниците ви може да изскочи твърда бучка (често зачервена и болезнена на пипане). Трябва веднага да лекувате запушен канал, така че да не доведе до инфекция. Не спирайте да кърмите; всъщност трябва да изпразвате гърдите си колкото можете. Преди хранене масажирайте гърдите си, галете към зърното. Освен това поставете топли и влажни кърпи върху района или вземете топли вани или душове. Ако симптомите не се подобрят след няколко дни, или ако сте трескави, посетете вашия лекар.

Гъбични инфекции

Гъбичните инфекции, причинени от бактерията Candida, са известни също като мая или млечница. Вие и вашето бебе можете да предавате тези инфекции напред и назад по време на кърменето. Особено сте изложени на риск, ако имате възпалени или напукани зърна, хронично заболяване като ХИВ или диабет, или използвате антибиотици или стероиди. Признаците включват промени в зърната ви, като внезапна болезненост или сърбеж, както и промени във външния вид: люспест, блясък или мехури. Вашето бебе може да има бели петна в устата си. Лечението може да включва противогъбични лекарства за вашето бебе и противогъбичен крем, който да поставите върху гърдите. Също така ще трябва да почистите и дезинфекцирате всичко, с което или вашето бебе влизате в контакт, като биберони, зърна за шишета, подложки за гърди и части за помпа.

Болка поради изпомпване

Помпите за гърди са благодат за много нови майки, въвеждайки свобода и гъвкавост в схемите, които вече не се контролират от начина на хранене на бебето. Но помпите също могат да причинят физически проблеми, като възпалени зърна. Нормално е да усещате болка за 10 до 15 секунди всеки път, когато започнете да изпомпвате, докато зърната ви се разтягат. Ако обаче тази болка продължава по-дълго от 2 минути, обадете се на вашия консултант по лактация. Възпалените зърна могат да бъдат лекувани с кремове или мехлем, съдържащ ланолин, както и с хладни, влажни кърпи или пакети с лед (върху дрехи), нанесени до 20 минути.

Физически ползи

Не всеки страничен ефект от кърменето представлява проблем. Кърменето помага на тялото ви по много начини. Ще се възстановите по-бързо от раждането, с намалено следродилно кървене. Освен това ще бъдете изложени на по-малък риск от различни заболявания по-късно в живота, като рак на гърдата и рак на яйчниците и може да бъде по-малко вероятно да развиете диабет тип 2, ревматоиден артрит и сърдечно-съдови заболявания. Плюс това по време на кърменето тялото ви отделя хормони, които ви помагат да се чувствате по-спокойни и свързани с бебето.