Anonim

Необходими са най-малко шест седмици, за да се преодолеят болката и дискомфорта при доставка на C-секция. Ето защо вашият лекар ще ви каже, че сексът е извън границите за известно време. Може да отнеме дори повече време, за да се почувствате емоционално готови за секс след C-секция. Но вашето желание и способности ще се върнат. Следвайте тези стъпки, за да ви помогнем да стигнете до там.

Позволете на тялото си да оздравее

C-секция е основна коремна хирургия. Жените, които имат такъв вид раждане, обикновено изпитват по-голяма болка след това, отколкото жените, които доставят вагинално. Възстановяването на C сечение отнема повече време от вагиналното раждане.

Веднага след раждането, Вашият лекар ще Ви каже как да лекувате и да избегнете инфекция:

  • Избягвайте строгата дейност

  • Не поставяйте нищо във вагината си, включително тампон. Използвайте вместо това санитарни подложки.

  • Не правете секс, докато вашият лекар не каже, че е безопасно

След C-секция интересът ви към секса може да е нисък, особено ако кърмите. А тялото ви преминава през много промени, които биха могли да направят секса неудобен. Тези промени включват:

  • Вагинално кървене

  • Леки спазми

  • Вагинална сухота

  • Болка в мястото на разреза

  • Временна загуба на контрол на пикочния мехур

Нивата на естроген са ниски след раждането и докато кърмите. Това е една от причините за сухотата на влагалището след раждане и по време на кърмене. Обикновено естрогенът поддържа вагиналните тъкани смазани и влажни. Това насърчава здравата тъкан и прави секса по-приятен, защото намалява триенето.

Не бързайте

Нисък секс е често срещан след C-секция. Ако все още не се чувствате готови да правите секс, дори след като лекарят ви каже, че е безопасно, изчакайте, докато го направите. Освен това и вие, и вашият партньор може да сте изтощени от приспособяването си към пристигането на бебето и непредсказуемия график. Може да отнеме няколко месеца или повече, за да възвърнете нивото на сексуално желание и наслада, което сте имали преди бременността.

Ако се колебаете отново да станете сексуално активни, ето няколко начина да направите прехода малко по-лесен:

  • Опитайте вагинален лубрикант: Вагиналната сухота е често срещана след C-сечение. Може да направи секса болезнен. Този проблем може да бъде по-лош, ако кърмите. Опитайте вагинален овлажнител или лубрикант на водна основа. Не използвайте продукти на петролна основа. Те могат да бъдат дразнещи. Те също могат да причинят разкъсване на презервативи.

  • Укрепване на тазовите мускули: Може да имате проблеми с контрола на пикочния мехур след C-секция. Това може да ви накара да не искате да правите секс. Бъдете уверени, че това обикновено е краткосрочен проблем. Посъветвайте се с вашия лекар за упражнения, които можете да направите за укрепване на мускулите вътре в таза ви. Това може да ви помогне да възвърнете контрола върху пикочния мехур.

  • Говорете с партньора си: Да имате C-секция може да бъде стресиращо. Ако беше неочаквано, може също да се почувствате разочаровани и претоварени. Говорете с партньора си за това как се чувствате и допълнителното време за лечение и грижи, което може да се нуждаете. Вашият партньор може най-добре да реагира, когато се споделят ясни и честни чувства.

Помислете за своите страхове и притеснения

Може да е трудно да се говори по теми като контрол на пикочния мехур. Ако не спите достатъчно или не се приспособите бързо към новата си рутина, откритата дискусия може да бъде още по-трудна. Но това може да помогне.

Може да искате да поговорите и за други фактори, които влияят на физическата близост. Те могат да включват:

  • Страх да не събудиш бебето си или да не го чуеш

  • Притесненията, че сексът ще причини нараняване или ще бъде болезнен

  • Лош образ на тялото или чувства, че сте по-малко привлекателни

  • Страх от забременяване отново

Ако се притеснявате от секс, започнете бавно. Опитайте да възвърнете усещането за физическа близост без секс. Докосване, гушкане и целуване. Това може да бъде приятен начин за вас и вашия партньор да започнете отначало.

Не забравяйте да уведомите партньора си, ако се изнервяте от секс. Това може да ви помогне да се почувствате по-сигурни и двамата.