Anonim

Получаването на помощ при депресия е важно решение. Това е голяма стъпка по пътя към възстановяване и усещане за себе си отново.

И ако искате да опитате психотерапия или разговорна терапия, следващата стъпка е да изберете доставчик на психично здраве, който е подходящ за вас.

Широка гама от опции

Има много видове специалисти по психично здраве, които предлагат разговорна терапия за депресия. Някои предлагат само терапия, докато други също могат да направят тестове и да предпишат лекарства, като антидепресанти. Много терапевти са част от груповата практика. Това позволява на практикуващите с по-малко или по-малко опит да управляват случаи, но все пак се възползват от незабавен достъп до колеги с по-висока квалификация. Ето списък на някои често срещащи се доставчици, които предлагат разговорна терапия за депресия и пълномощията, които да търсите.

  • Лицензирани професионални съветници (MA, MS): Тези специалисти имат магистърска степен по консултиране, психология или друга специалност за психично здраве. Освен това те обикновено имат поне две години контролиран клиничен опит. Те могат да диагностицират състояния на психичното здраве и да осигурят разговорна терапия.

  • Лицензиран социален работник (LCSW, LICSW): Социалните работници предлагат набор от услуги в зависимост от тяхното образование и лиценз. Социалните работници, лицензирани от ниво магистър, могат да диагностицират състояния на психичното здраве и да предложат беседа терапия.

  • Психиатрична медицинска сестра или психично медицинска сестра (RN, BSN, MSN, APRN, PhD, DNSc): Тези медицински сестри имат различни видове степени, от регистрирана медицинска сестра (RN) до доктор на медицинските сестри (DNSc). В зависимост от образованието си, те могат да предлагат разговорна терапия и други услуги за психично здраве. В някои състояния те могат да предписват и лекарства.

  • Психиатрична медицинска сестра или практикуваща психично здраве (PMHNP): Тези медицински сестри имат специализирано обучение за лечение на проблеми с психичното здраве в допълнение към напреднала степен на медицинска сестра. Някои предлагат разговорна терапия и други услуги за психично здраве. Те също са в състояние да предписват лекарства, въпреки че в някои състояния трябва да практикуват при психиатър.

  • Психиатър (MD, DO): Психиатрите са лекари (лекари), които имат четири години допълнително обучение за лечение на психични заболявания. Тези, които са сертифицирани на борда, са положили изпит, даден от Американския съвет по психиатрия и неврология или от Американския остеопатичен съвет по неврология и психиатрия. В допълнение към разговорната терапия, психиатрите могат да предписват лекарства и да дават психологически тестове, когато е необходимо.

  • Психолог или клиничен психолог (PhD, PsyD, EdD): Психолозите имат докторска степен по психология и са лицензирани в държавата, в която практикуват. Психолозите не могат да предписват лекарства, но те могат да дадат психологически тестове и оценки. Те също така предоставят разговорна терапия. Клиничната психология е специалност в рамките на психологията, която се фокусира върху лечението на психологически, умствени, емоционални и поведенчески разстройства.

Избор на терапевт

Независимо кой тип терапевт сте избрали, уверете се, че терапевтът е лицензиран да практикува. Преди да си уговорите среща, обадете се на няколко терапевти и задайте въпроси, за да усетите какъв е и как работят. Можете да попитате за техния опит с лечението на депресия и колко дълго са практикували. Ако искате да използвате застраховка, трябва също да се уверите, че те приемат вашия план.