Anonim

Липсата на сексуално желание е най-често срещаният сексуален проблем, съобщаван от жени над 40 години. Основната причина е естествен спад на женския хормон естроген. С намаляването на нивата на естрогена жените са склонни да мислят за секс по-рядко. Те също могат да имат по-трудно време да се възбудят за секс. Полов акт може дори да стане болезнен.

Как остаряването засяга секса

С падането на естрогена по-малко кръв тече във влагалището. Това може да доведе до по-малко естествено смазване. Влагалището може да стане сухо. Също така лигавицата на влагалището може да стане тънка и бледа. Тези промени могат да направят полов акт много болезнен. Всъщност почти половината от всички жени казват, че сексът е болезнен след менопаузата. Страхът от болка може да предизвика безпокойство и страх от секс и да накара жените да се опитват и да го избягват.

Болезненият полов акт и липсата на желание не са единствените причини жените да избягват секса с напредване на възрастта. Други често срещани причини включват:

  • Проблеми с контрола на пикочния мехур
  • депресия
  • Медикаменти. Например, някои лекарства за кръвно налягане могат да доведат до ниска сексуална нагона при жените.
  • стрес
  • Диабет, артрит, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми
  • Проблеми в отношенията

Какво можеш да правиш

По Ваша среща

Въпроси, които да зададете на вашия лекар относно контрола на раждаемостта

Първи стъпки

Ако основният проблем е ниският естроген, една от възможностите е да го замените с хапче за естроген. Има основателни причини да не го направите. Естрогенната заместителна терапия върши работа, но е рисковано. Проучванията показват, че в дългосрочен план това прави една жена по-голяма вероятност да получи инсулт, кръвни съсиреци, сърдечен удар или рак на гърдата. Повечето експерти не смятат това за безопасно дългосрочно решение.

Има обаче и други възможности. Някои по-възрастни жени откриват, че не трябва да се притеснявате от забременяване и без да отглеждате деца, позволява повече интимност. Интимността не е само в секса. Можете да изразите любов и обич по много начини. Тези предложения могат да помогнат на сексуалния ви живот и несексуалната близост:

  • Посъветвайте се с Вашия лекар относно използването на естрогенов крем за сгъстяване на вагиналната лигавица. Това не е толкова рисковано, колкото другите видове заместване на естроген.
  • Използвайте водоразтворима смазка, когато имате полов акт.
  • Вземете топла вана и изпразнете пикочния си мехур преди секс.
  • Разгледайте чувствения масаж и други видове сексуална интимност, които не включват полов акт.
  • Помислете за индивидуални или двойки консултации.