Anonim

Кожата ни е най-големият орган в тялото ни, така че не е чудно, че се влошаваме, когато се раздразним. Сухата или чувствителна кожа може да бъде причинена от множество фактори от високите температури през лятото до хладното, времето с ниска влажност през зимата. Понякога не можете да промените средата си, но можете да промените рутината си на душ, за да помогнете за борба с чувствителната, суха кожа през цялата година. Следващия път, когато стъпите под спрея, дръжте този съвет под ръка.

1. Намалете топлината.

Приятният горещ душ може да е нещото, което най-много искате в студена зимна сутрин, но само ще удължи проблемите ви със суха кожа. Топлата вода измива подхранващото масло от кожата ви и я прави още по-суха. Защитете чувствителната си кожа, като поддържате температурата на среден огън.

2. Краткият е сладък.

Душът може да се почувства успокояващо на кожата ви, но оставането под вода твърде дълго ще ограби клетките на кожата ви от влага. Колкото по-дълго душ, толкова повече масло отмивате. Ограничете времето си за душ до 10 до 15 минути и взимайте само един душ на ден, за да поддържате сухата кожа. Пропуснете ден между душовете, ако е възможно - използвайте кърпа в мивката на банята за зоните, които се нуждаят от най-голямо внимание.

Знаете ли, че почти половината от всички американци имат чувствителна кожа? Гледайте това видео за по-чувствителни факти за кожата.

Медицински рецензенти: Уилям С. Лойд III Дата на последния преглед: 2017 г. 12 май

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Съдържанието на Healthgrades не дава медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар за диагноза и лечение. Всички права запазени. Не може да се възпроизвежда или препечатва без разрешение от Healthgrades Operating Company, Inc. Използването на тази информация се регулира от Споразумението за потребителя на Healthgrades.

Отворен препис 5 неща, които не сте знаели за чувствителната кожа 1. Почти половината от всички американци имат чувствителна кожа. От тях чувствителната кожа е по-често срещана при жените. 2. Все още не знаем какво причинява чувствителната кожа. Експертите изследват защо възниква чувствителната кожа, но все още нямаме точно разбиране. 3. Задействащите чувствителната кожа може да се променят с напредване на възрастта. Може да реагирате на багрила, аромати и химикали в продукти като грим и прах за пране. Но с годините вашите спусъци може да се променят! 4. Чувствителната кожа може да се раздразни от дрехите. Платове като синтетика и вълна могат да влошат чувствителната кожа. Придържайте се към дрехи, изработени от 100% памук, коприна или лен. 5. Стресът може да влоши чувствителната кожа. Повечето задействания са физически или екологични, но проучванията показват, че стресът играе роля и при дразнене на чувствителната кожа. Споделете това видео, за да помогнете за разпространението на думата за чувствителната кожа!

3. Станете хлъзгави, когато са мокри.

Най-добре е да нанасяте овлажнител, когато кожата ви е малко влажна. След душ нежно потупете тялото си сухо и незабавно нанесете овлажнител, за да помогнете за запечатването на вода в повърхностните ви клетки. Ако нямате време да намажете лосиона след душа, има някои овлажнители, които можете да нанесете, докато все още сте мокри. Ефективно е и ефикасно!

4. Поставете го на дебело.

Когато става въпрос за овлажнители, по-плътните са по-добри. Маслата действат най-добре за силно суха или чувствителна кожа, защото предотвратяват изпаряването на водата. Мехлемите и кремовете имат смес от масло и вода и са малко по-леки. Лосионите са предимно вода с прахови кристали, така че те са по-малко мазни, но ще трябва да прилагате по-често. Някои хора може да се чувстват удобно да носят лек лосион през деня и да използват по-гъсто масло или крем за една нощ.

5. Пропуснете скраба.

Измиването и изплакването може да изглежда като интелигентен начин за измиване на суха кожа, но абразивните почистващи препарати и кърпи всъщност могат да раздразнят чувствителната кожа. Избягвайте абразивни материали, особено ако имате суха кожа на лицето. Хидратирането е по-добра алтернатива. Ако усетите нуждата от почистване, дръжте го нежен.

6. Бръснете с стратегия.

За тези от вас, които се бръснат под душа, погрижете се да защитите чувствителната си кожа с подходящи техники за бръснене. Изтрива от бръснене масло от кожата, затова винаги първо смазвайте кожата си, като нанасяте крем или лосион за бръснене. Ако оставите самобръсначката си под душа, не забравяйте да я сменяте често, така че острието да не стане прекалено износено или още по-лошо, ръждясало.

7. Душ гол.

В този случай имаме предвид да поддържате вашите продукти за грижа за душа и кожата „au naturel.“Избягвайте сапуни и душ гелове, които съдържат аромати или алкохол. Изберете почистващи продукти, обозначени като нежни или за чувствителна кожа, и добавете масла и овлажнители в съставките. Продуктите с керамиди са особено добри за чувствителната кожа, тъй като заместват естествените липиди, които често липсват при суха кожа.