Anonim

Ракът на кожата е най-често срещаният вид рак. Всеки може да го получи, но някои групи хора са по-склонни към други. Те имат повече рискови фактори за рак на кожата. Това са състояния или навици, които увеличават шансовете ви за развитие на този рак.

Излагането на ултравиолетови (UV) лъчи е най-големият рисков фактор за рак на кожата. UV лъчите увреждат ДНК на вашите кожни клетки. Това увреждане на ДНК може да доведе до рак на кожата.

Тези групи хора са най-застрашени:

1. Хората с светла кожа.

Кожата, която лесно изгаря, е типът, който може да бъде повреден най-много от UV лъчите. Това дава на хората със светла кожа по-висок риск от рак на кожата. Може да сте един от тези хора, ако:

  • Имате червена или руса коса.
  • Имате сини или зелени очи.
  • Кожата ви гори лесно и не тене добре.
  • Имате много лунички.
  • Получавате болезнени слънчеви изгаряния.

2. Хората с много UV-излагане.

Колко излагане на UV лъчи кожата ви е друг рисков фактор. Може да сте в тази група, ако:

  • Вие сте изложени на слънце в продължение на много години. Хората, които работят на открито дълги години са изложени на по-висок риск.

  • Вие живеете в район, където има много слънце. Хората със светла кожа, които живеят в слънчев климат, са изложени на висок риск.

  • Обичате да имате тен. Хората, които използват легла за тен или лежат на слънце, за да загарят, повишават риска. Наличието на много слънчеви изгаряния в началото на живота ви прави по-голяма вероятност да получите опасен тип рак на кожата, наречен меланом.

3. Хора с много бенки.

Бенките са тъмноцветни израстъци по кожата ви. Много хора развиват бенки, когато са деца или млади. Повечето от тези бенки не са рак на кожата и никога няма да станат рак на кожата. Но хората с много бенки са изложени на по-висок риск от рак на меланома на кожата. Може да сте изложени на риск, ако:

  • Имате някои бенки, които са по-големи от другите бенки.
  • Вашите бенки имат ненормални форми и различни цветове.
  • Имате бенки, с които сте родени.

4. Хората с история на рак на кожата.

След като имате рак на кожата, шансовете ви да го развиете отново се покачват. Също така, някои видове рак на кожата могат да протичат в семейства. Меланомът е един такъв рак. Ако имате родител, близък или дете, което е имало меланом, вашият собствен риск е по-висок.

5. Хората със слаба имунна система.

Имунната ви система е защитната система на тялото ви. Той се бори с микробите. Освен това ви помага да се преборите с рака. Ако имунната ви система е слаба, тя също не може да го направи. Може да имате слаба имунна система, ако:

  • Направили сте трансплантация на органи.
  • Трябва да вземете лекарство, което потиска имунната ви система.
  • Имате ХИВ.

Профилактика и скрининг

Независимо дали попадате в една от тези пет рискови групи, важно е да предпазите кожата си от увреждане на UV лъчите. Най-естественият начин е да не се намирате на слънце по време на пиковите часове (10:00 до 16:00). Ако сте на открито през това време:

  • Търсете сянка с чадър.
  • Носете шапка и слънчеви очила с широка периферия (очите ви също могат да развият рак).
  • Носете ризи с дълги ръкави и дълги панталони.

Друг начин да защитите кожата си е да носите широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF (слънцезащитен фактор) от 15 или повече, дори в облачни дни и през зимата.