Anonim

Активното лечение на меланома ви е приключило - хирургията ви е приключила или, ако се наложи, вашата терапия, химиотерапия или насочена терапия на рак са завършени. Докато грижите ви за меланом преминават в стадий на възстановяване, може да почувствате смесица от облекчение, заедно със загриженост за рецидив.

Какво можете да очаквате от последващи грижи за меланом? В допълнение към редовни прегледи с Вашия лекар, има както краткосрочни, така и дългосрочни последващи насоки за грижа.

Продължете да виждате вашия лекар.

Тъй като сте имали меланом, е по-вероятно да имате нов меланом или друг вид рак на кожата. Или съществуващият ви меланом може да се повтори. Важно е да се хванат тези ракови заболявания рано, преди те да имат шанс да се разпространят, затова е необходимо внимателно периодично наблюдение.

Разширено предизвикателство за обучение при меланом

Вижте предизвикателство за обучение

Въпреки че няма установен стандарт за броя на последващите посещения, лекарите обикновено препоръчват физически и кожни прегледи на всеки 3 до 6 месеца за първите 2 или 3 години след лечение на меланом, а след това всяка година след това. Вашият лекар ще Ви препоръча конкретен график за Вас въз основа на Вашия индивидуален риск, медицинска история и други фактори.

Ако меланомът ви е бил напреднал, вашият лекар може да поиска да направи тестове за образна диагностика, като рентген на гръдния кош, компютърна томография, ЯМР или ПЕТ сканиране, за да провери по-агресивно рецидив. Ако вашият рак е бил хванат в ранен стадий, тези тестове е по-малко вероятно да бъдат част от рутинните ви последващи грижи.

Практикувайте „безопасно слънце“, за да избегнете бъдещи ракови заболявания.

Тъй като сте изложени на по-висок риск от рак на кожата, трябва да сте особено защитни за кожата си. Това означава да се избягва опасното ултравиолетово лъчение от слънцето. Лекарите ви препоръчват:

  • Ограничете дейностите на открито, когато може да бъдете изложени на пряка слънчева светлина до 10 ч. Или след 16 ч. (Обърнете внимание, че UV лъчите също могат да проникнат в облаците.)

  • Носете дълги ръкави, панталони, шапки и UV-защитни слънчеви очила, докато сте навън.

  • Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър на действие (SPF 15 или по-висока).

  • Избягвайте вътрешните легла за тен.

Научете се да наблюдавате собствената си кожа.

Проверявайте кожата си поне месечно за нещо подозрително. Кабинетът на Вашия лекар трябва да може да Ви насочи по-обстойно при този вид самонаблюдение. Също така може да ви бъдат дадени „молеви карти“- снимки на съществуващите ви бенки, особено на гърба ви или други области, които трудно ви се виждат. Можете да ги използвате, за да сравните всякакви нови израстъци или промени в съществуващите. (Може да се нуждаете от член на семейството или болногледач, за да помогнете за това.)

Комуникирайте с Вашия лекар относно задържащите се странични ефекти.

Страничните ефекти варират значително в зависимост от лечението, което може да сте имали, плюс отговора Ви към него. Някои странични ефекти са временни, като дразнене на кожата и умора, ако сте подложени на лъчева терапия. Други странични ефекти могат да имат по-дълго въздействие или да не станат проблем до месеци след лечението.

Въпреки че много проблеми са сравнително леки, като обриви или грипоподобни симптоми, някои лекарства могат да причинят потенциално тежки странични ефекти. Например лекарствата за имунотерапия, които засилват имунната ви система за борба с рака, могат да доведат до възпаление в дебелото черво (колит) и проблеми с черния дроб.

Говорете с Вашия лекар за това какви видове нежелани реакции да очаквате, кои да съобщавате веднага и какви лекарства са на разположение, за да сведете до минимум симптомите. Също така имайте предвид, че не всички странични ефекти са физически. Ракът и неговото лечение може да се отрази върху вашето психическо благополучие. Уведомете Вашия лекар, ако изпитвате симптоми на депресия или тревожност, като проблеми със съня, раздразнителност или оттегляне от приятелите и семейството си.

Изберете Вашия доставчик

В зависимост от това дали вашият меланом е бил в ранен стадий или в по-напреднал стадий, може да пожелаете да смените доставчиците за последващи грижи. Хората с меланом в ранен стадий могат да избират да преминат обратно към своя редовен дерматолог или семеен лекар за проверка на физикали и рак на кожата. Хората с по-късни стадии на меланом са по-склонни да останат при онколог.

Може да се наложи да смените лекарите по застрахователни причини или защото сте се преместили. Каквато и да е причината, полезно е да сте подготвени с обобщение на лечението на вашия рак. Планирайте предварително бъдещите си потребности от здравеопазване с този тип информация:

  • Лекарите, които се грижат за вас, включително пълно име, местоположение и телефонен номер
  • Лечения, включително хирургия и лекарства
  • Резултати от изследване на кръв и образни изследвания