Anonim

Краят на лечението на рак на яйчниците е крайъгълен камък. Това бележи съществена житейска промяна, която не винаги е лесна. Всеки човек реагира различно с уникални надежди, страхове и стратегии за справяне. Ако лечението е унищожило всички следи от рак на яйчниците, може да се окажете, че изпитвате широк спектър от емоции - от вълнение до притеснение. Знанието какво да очаквате след лечението може да ви помогне да управлявате прехода.

План за оцеляване

Оцеляването на рака се фокусира върху това да помогне на хората да живеят живота си максимално след активното лечение на рака. Това включва физическа, емоционална и духовна подкрепа толкова дълго, колкото ви е необходима.

Ще работите с екипа си за лечение на рак, за да разработите вашия персонализиран план за оцеляване. Част от плана ще бъде да решите кой доставчик - вашият лекар за рак или вашият редовен лекар - ще ръководи последващите грижи. Останалата част от плана ще включва програми за задоволяване на вашите уникални нужди. Броят на услугите и продължителността на времето, от което се нуждаете, ще варират. Може също да откриете, че вашите нужди се променят с времето. Вашият координатор на грижи ще ви помогне да разработите и поддържате свой собствен план за оцеляване.

Медицинско проследяване

Ще продължите да виждате своя раков лекар много години след лечението на рак на яйчника. Важно е да спазвате тези последващи срещи. Вашият лекар ще следи отблизо за рецидив на рака. Част от вашите грижи ще включва и управление на дългосрочни странични ефекти при лечение на рак. Като част от тази грижа, Вашият лекар може да препоръча следното:

  • Внимателните физически изпити на честа основа

  • Лабораторни тестове, включващи нива на туморен маркер, като СА-125, за да се провери рецидив

  • Рентгенови лъчи и други тестове

По време на лечението на рак на яйчниците вероятно сте съхранявали свои собствени копия на всички медицински записи. Важно е да продължите тази практика след лечението. Можете също така да помислите за включване в клинично изпитване, което следва оцелелите от рак на яйчниците като вас самите. Подобни изследвания ще насочат грижите за бъдещите поколения жени.

Емоционално здраве

Оцелелият рак на яйчниците е емоционален. Някои емоции са положителни. Въпреки това, много оцелели се борят със стрес, притеснение и несигурност относно рецидивите на рака. Има различни ресурси, които помагат на оцелелите да се научат да живеят с несигурност и да управляват „нов нормал“. Това включва:

  • Консултации, включително индивидуални, семейни и групови програми

  • Групи за подкрепа за удовлетворяване на емоционалните, образователните и социалните потребности

Вашият екип за лечение на рак може да ви помогне да определите кои ресурси ще отговарят най-добре на вашите нужди.

Промени в начина на живот

Ракът обикновено кара хората да осъзнаят, че вашето здраве е истинска форма на богатство. След лечението може да е време да проучите навиците си на живот и да направите някои промени:

  • Нарежете обратно алкохола.

  • Храня се здравословно.

  • Установете здравословно тегло. Може да се наложи да продължите да работите с диетолог след лечение, ако сте се мъчили да поддържате здравословно тегло по време на лечението.

  • Получете повече упражнения за изграждане на мускули, увеличаване на издръжливостта и противодействие на умората. Работата с фитнес професионалист може да ви помогне да ви улесни в рутината и постепенно да увеличите дейността си.

  • Откажете пушенето, за да намалите риска от втори рак.

  • Почивка.