Anonim

Дали диабетът означава ли, че не можете да се насладите на чаша вино с вечеря или студена бира с приятели? Не е задължително. Умереното пиене може дори да намали риска от сърдечни и бъбречни усложнения.

Но пиенето на твърде много може да доведе до сериозни проблеми, включително опасно ниска кръвна глюкоза и вредни взаимодействия с вашите лекарства за диабет.

Ако имате диабет и пиете алкохол, особено важно е да го направите отговорно. Говорете с вашия лекар как алкохолът се вписва в плана ви за диабет. Ето четири ефекта от пиенето, които може да искате да обсъдите.

1. Умереното пиене може да има ползи за здравето.

Публикувано проучване в Diabetes Care включва повече от 11 000 души с диабет тип 2 от 20 държави. Всички са били поне на 55 години и са имали или сърдечно заболяване, или сърдечен рисков фактор в допълнение към диабета. Когато проучването започна, участниците съобщават колко алкохол са пили през типичната седмица. През следващите пет години тези, които заявиха, че пият алкохол умерено, имат по-малък риск от инфаркти, инсулти и ранна смърт от тези, които се въздържат напълно.

Други изследвания показват, че умереното пиене е свързано с по-нисък риск от нездравословни нива на холестерол и бъбречни заболявания при хора с диабет. Ключовата дума тук е умерена . Това означава не повече от две напитки на ден за мъже и една напитка за жени. Обилното пиене може да причини множество здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане, увреждане на черния дроб и няколко вида рак.

2. Консумацията на алкохол може да причини хипогликемия.

Когато имате диабет, употребата на алкохол понякога може да доведе до хипогликемия - ненормално ниска кръвна глюкоза. За да предотвратите това, не пийте алкохол на празен стомах или когато кръвната ви глюкоза не е под контрол. За допълнителна безопасност, Вашият лекар може да препоръча тестване на нивото на глюкозата Ви преди, по време и след пиене.

3. Алкохолът може да взаимодейства с много хапчета за диабет.

Смесването на алкохол с хапчета за диабет може да увеличи риска от вредни странични ефекти:

  • Ако приемате сулфонилуреи, които помагат на панкреаса да произвежда повече инсулин, по-вероятно е алкохолът да причини хипогликемия. Примерите за сулфонилуреи включват хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol) и глибурид (DiaBeta, Glynase, Micronase).

  • Комбо от сулфонилуреи и алкохол понякога причинява зачервяване, гадене, повръщане, главоболие, ускорен пулс или резки промени в кръвното налягане.

  • Комбинирането на медикамента метформин (Глюкофаг) с алкохол повишава риска от развитие на лактатна ацидоза. Този рядък, но много сериозен страничен ефект може да причини слабост, умора, замаяност, втрисане, затруднено дишане, мускулни болки, стомашни проблеми и резки промени в сърдечната честота или ритъма.

Бъдете честни с лекаря си за това колко алкохол пиете, защото това може да повлияе на лекарствата за диабет, които ви предписват. Това се отнася и за клиничните решения относно по-новите инжекционни неинсулинови диабетни лекарства. Обсъдете възможните странични ефекти. Знайте какво да гледате и как да реагирате, ако възникне проблем.

4. Пиенето може да доведе до забавяне на самолечението.

Прекаляването с алкохола може да отслаби решимостта ви да направите здравословен избор. В проучване на повече от 3900 мъже с диабет, тези, които злоупотребяват с алкохол, са по-малко склонни да следват план за хранене и по-вероятно да пушат, отколкото недохранители.

В други проучвания на пациенти с диабет, по-малко вероятно е пиещите да проверяват последователно кръвната си глюкоза, да приемат лекарства за диабет, да получат тестове за А1с и да спортуват. Това е една от причините тежките пиячи с диабет често имат много проблеми с контрола на нивата на глюкозата си.

За помощ при намаляване на пиенето, говорете с вашия лекар или посетете уебсайта за преосмисляне на алкохола, спонсориран от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм.

Ключови заведения:

  • Умереното пиене може да има ползи за здравето на хората с диабет, включително по-нисък риск от сърдечен удар и инсулт.

  • Консумацията на алкохол може да доведе до хипогликемия - ненормално ниска кръвна глюкоза. Не пийте на празен стомах или когато кръвната ви глюкоза не е под контрол.

  • Смесването на алкохол с хапчета за диабет може да увеличи риска от вредни странични ефекти.

  • Прекаляването с алкохола може да отслаби решимостта ви да следвате плана си за хранене, да приемате лекарства и да правите други здравословни решения.