Anonim

Уплашен ли е да започне инсулин? Не си сам. Въпреки че инсулинът е много безопасно и ефективно лечение на диабет, повечето хора са по-малко развълнувани, за да започнат терапия с инсулин.

Решаването на страховете ви може да ви помогне да преминете покрай колебанието си към по-здравословен живот. Ето пет от най-често срещаните страхове по отношение на инсулиновата терапия, заедно с някои идеи, които да ви помогнат да се справите.

1. Страхувам се, че инсулинът ще влоши нещата.

Инсулинът е хормон, който помага на тялото ефективно да използва глюкоза или „кръвна захар“. При хора, които нямат диабет, тялото ефективно произвежда и отделя инсулин, което помага на глюкозата да се движи от кръвния поток в тъканите, където се използва за енергия.

При хора, които имат диабет, глюкозата се натрупва в кръвния поток, защото тялото не може ефективно да произвежда или използва инсулин.

Инсулиновата терапия се използва за контрол на нивата на кръвната захар и това прави, като имитира естественото функциониране на организма. Използването на инсулин често е най-ефективният начин за намаляване на нивата на кръвната захар до нормалните нива и колкото по-близо е до нормалното ниво на кръвната ви захар, толкова по-здрави ще сте.

И въпреки това много хора се страхуват, че инсулинът ще ги направи по-болни. Често са виждали приятели или членове на семейството да преминават към инсулин и след това да развият бъбречна недостатъчност, слепота или сърдечни проблеми. Истината е, че бъбречната недостатъчност, слепотата и сърдечните проблеми често са резултат от диабет, а не от инсулинова терапия. Приемът на инсулин (и поддържането на кръвната Ви захар под контрол) всъщност може да забави прогресирането на заболяването и да забави появата на диабетни усложнения.

С други думи, има по-голяма вероятност да се разболеете по-бързо, ако не приемате инсулин според указанията на вашия лекар.

2. Страхувам се, че ще боли!

Малко хора обичат игли. Хората, които използват инсулин, казват, че страхът от болка при инжектиране често е много по-голям от действителния дискомфорт.

Иглите, използвани за инжектиране на инсулин, са много по-малки и по-тънки от иглите, използвани за ваксинации. И докато ваксинациите обикновено се инжектират в мускул (което може да причини мускулна болезненост), инсулинът се инжектира в мастния слой точно под кожата. Някои хора предпочитат да използват инсулинови писалки вместо традиционните инсулинови спринцовки. С инсулинова писалка не е нужно да виждате как иглата влиза в кожата - и този изящен трик помага на някои хора да се отпуснат.

3. Страхувам се, че ще кача тегло.

В едно проучване на повече от 300 жени с диабет почти една трета признаха, че са прескочили част от инсулина си, защото се страхували, че ще наддават на тегло, ако приемат пълната доза.

Някои хора наддават на инсулин; проучване от Обединеното кралство установи, че възрастните, които започват инсулин, средно наддават тегло от близо пет килограма през първите три години. Но е малко вероятно инсулинът да е пряката причина за наддаване на тегло. Наддаването на тегло може просто да е съвпадение; много хора с диабет са в средата на живота, време, в което повечето възрастни наддават на тегло. Друга възможна причина за увеличаване на теглото: чести закуски за предотвратяване на ниските кръвни захари.

Ако се притеснявате от наддаване на тегло, помолете вашия доставчик на здравни услуги да ви насочи към диетолог, който може да ви помогне да създадете подходящ план за хранене.

4. Страхувам се, че инсулиновата терапия ще струва много.

Инсулинът и свързаното с него оборудване - спринцовки, консумативи за тестване на кръвната захар, игли могат да бъдат скъпи. Но в дългосрочен план приемането на инсулин вероятно е много по-евтино, отколкото да не го приемате, тъй като лошо контролираният диабет води до скъпи здравословни усложнения и хоспитализации. Освен това, инсулиновата терапия често е по-евтина от лекарствата за орален диабет.

Можете да контролирате разходите, като използвате генерични доставки, когато е възможно и пазарувайки за най-добрите възможни цени. (Вашият лекар или здравноосигурителна компания може да бъде в състояние да ви помогне да сравните цените в различни аптеки.) Помолете вашия доставчик на здравни услуги да прегледа вашия списък с лекарства и план за управление на диабета; ако вашият доставчик знае, че цената е проблем, той или тя може да настрои плана ви, за да включи мерки, които са съобразени с разходите. Освен това Американската асоциация за диабет поддържа уеб страница, пълна с предложения за финансова помощ за лекарства и консумативи.

5. Страхувам се, че няма да мога да отида никъде.

Идеята да се дърпате около инсулин и спринцовки и самостоятелно да прилагате инсулин на обществени места, може да бъде смущаваща. Но много хора, които използват инсулин за управление на диабета си, живеят много активен живот. Ходят на фитнес, на работа и на почивка, точно както преди.

Благодарение на Закона за американците с увреждания работодателите са длъжни да направят разумни условия за хората с диабет; Законът за изменение на американците с увреждания разширява защитата на законите за хората с увреждания до други публични пространства, включително хотели, ресторанти, места за концерти и обществен транспорт.

Заминаването за града може да отнеме малко повече подготовка от преди, но с практиката управлението на инсулиновия режим, докато сте на път, ще бъде почти толкова лесно, колкото управлението му у дома.