Anonim

Досега знаете, че слънцезащитният крем помага да защитите кожата си от UV-лъчи, причиняващи рак. Но въпреки че са от решаващо значение за защитата на вашето здраве, тези бутилки и кутии от слънцезащитен крем изпълняват двойно задължение като част от вашия режим на красота.

Изберете слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор (SPF) от най-малко 30 и с надпис „широкоспектърен“на етикета. Носете го на всяка изложена кожа, за да предотвратите рака и да извлечете следните предимства за красота:

Поддържайте по-младежки вид.

Ако сте погледнали в лицето на дете и по-възрастен, сте виждали ефектите от увреждане на слънцето върху кожата. Същите вредни UV лъчи, които причиняват рак, намаляват еластичността на кожата, увреждат горния слой на кожата и причиняват натрупване на пигмент. С течение на времето кожата ви се набръчква, увисва и развива кафяви възрастови петна.

Слънцезащитният крем обаче удря пауза върху часовника. Всъщност дерматолозите са съгласни, че слънцезащитният крем, заедно с овлажнителя, е един от най-важните продукти против стареене, които можете да закупите.

Едно неотдавнашно проучване в Annals of Internal Medicine откри, че хората, които ежедневно слагат слънцезащитен крем, не показват промени, свързани с възрастта, след четири години и половина. И други скорошни изследвания показват, че хората могат да останат на слънце средно два часа и седем минути на летен ден и все още да поддържат здрава кожа до 80-годишна възраст, при условие, че за първи път прилагат SPF от поне 50. Междувременно тези, които имат незащитена кожа могат толерирайте само две минути и половина всеки ден от летните лъчи, преди да поддържате щети.

Овлажнявайте сухата кожа.

Възрастта, животът в пустинен климат или работа или хоби, като кърмене или плуване, което включва потапяне на части от тялото във вода, може да съблече кожата на хидратиращи масла. В крайна сметка кожата може да стане груба, люспеста, напукана, сурова или сива и пепелява, в зависимост от вашия тон на кожата.

Изборът на хидратиращ слънцезащитен крем може да помогне за отстраняване на щетите. Хидратиращите съставки включват ланолин, масла и диметикон, вид силиций. Потърсете тези съставки или за термини като крем, лосион или мехлем.

Изгладете текстурата и тона на кожата.

Може да си мислите, че тенът ви прави здрав. Но всеки път, когато бронзирате, всъщност причинявате щети. UV лъчите причиняват червени, люспести, повдигнати подутини, наречени актинични кератози. Тези израстъци не само влияят на външния ви вид, но могат да се превърнат и в вид рак, наречен плоскоклетъчен карцином.