Anonim

Чувствителната кожа може да приеме много форми. Понякога това ще бъде прост случай на дразнене; друг път, това може да бъде сериозно огнище на екзема със силен сърбеж, зачервяване и дори кървене. Още повече, че е трудно да се идентифицират задействащите фактори, които могат да доведат до пламъци.

Но има неща, които можете да избегнете, за да сведете до минимум дразнещата чувствителна кожа. Първото нещо, което трябва да направите, е да посетите вашия дерматолог, за да видите дали има някаква основна медицинска причина за вашия проблем с кожата. Междувременно стойте далеч от следното.

Въпреки че чувствителната кожа е често срещан проблем за много хора, има много неща, които не знаем за нея. Но последните проучвания разкриха изненадваща информация.

Медицински рецензенти: Уилям С. Лойд III Дата на последния преглед: 2016 1 юни

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Съдържанието на Healthgrades не дава медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар за диагноза и лечение. Всички права запазени. Не може да се възпроизвежда или препечатва без разрешение от Healthgrades Operating Company, Inc. Използването на тази информация се регулира от Споразумението за потребителя на Healthgrades.

Отворена транскрипция Чувствителна кожа засяга около 50% от американските жени и около 40% от американските мъже, но все още нямаме пълно разбиране на този дразнещ проблем. Всъщност чувствителната кожа озадачава изследователите от десетилетия. За щастие през последните години експертите започнаха да го изучават по-отблизо. И това, което са открили, може да ви изненада. 1. Чувствителната кожа означава различни неща за различните хора. Въпреки че нямаме точно определение, изследователите обикновено са съгласни, че това е състояние, при което кожата е деликатна и силно реагираща на много различни видове дразнители. Ако имате чувствителна кожа, може да почувствате зачервяване, сърбеж, изтръпване, стягане, ужилване, сухота или други неудобни усещания. Може да сте засегнати от всички тези симптоми или само един или два. 2. Много различни неща могат да предизвикат кожна реакция. И всеки има различни задействания. Може да е разочароващо да идентифицирате какво точно дразни кожата ви. Но е важно да избягвате вашите уникални задействания. Най-често срещаните неща, които причиняват чувствителна реакция на кожата, са топлина, студ, стрес, излагане на слънце, замърсяване, вятър, химикали и аромати като тези във вашия лосион или прах за пране. И през целия си живот, вашите тригери може да се променят. 3. Най-честите места за чувствителна кожа са лицето, ръцете, скалпът и стъпалата. Можете да имате чувствителна кожа навсякъде по тялото си, но най-вероятно е да засегне области, по-изложени на слънце и други дразнители. 4. Твърде много различни серуми и лосиони могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Всички искаме без бръчки, равномерно тонизирана, светеща кожа. И ние използваме много продукти, за да направим това. Но използването на твърде много продукти наведнъж може действително да влоши кожата и да я направи прекалено чувствителна. Избягвайте това, като се придържате само към един или два продукта наведнъж. И не забравяйте да миете лицето си с нежно почистващо средство всеки ден. 5. Лесно е да объркате чувствителната кожа с кожни алергии, но те са два различни проблема. Ако усетите реакция към алерген като консервант или пърхот на домашни любимци, това се счита за алергия. По време на алергична реакция кожата ви може да стане червена и сърбяща. Но чувствителните реакции на кожата обикновено не са видими. Може да усетите сърбеж и парене, без да развиете зачервяване или подпухналост. Въпреки че има още много, които не знаем за чувствителната кожа, информацията, която научихме през последните години, може да доведе до по-спокойна, по-здрава кожа и по-спокойна, по-здрава.
  • Избягвайте ароматизирани продукти за пране. Въпреки че миризмата на чисто пране може да бъде освежаваща, химикалите, намиращи се в перилния препарат, могат да предизвикат дразнене у хората с чувствителна кожа. Потърсете листа за почистващи препарати и сушилни, които не съдържат оцветители и аромати. Като странично предимство, тези видове продукти често са по-добри за околната среда. Други задействания, които трябва да избягвате, когато става въпрос за дрехи, са чисто нови дрехи, които не са били измити (особено тези, които са тежки с багрила). Новите дрехи могат да съдържат формалдехид или други химикали. Естествените влакна като 100-процентова вълна също могат да раздразнят чувствителната кожа.

  • Парфюми, балончета за вана или ароматизирани лосиони. Когато се съмнявате, прочетете съставките на вашите почистващи препарати и сапуни и го поддържайте просто. Избягвайте използването на парфюми със спрей и пръски по тялото; вместо това помислете за използването на естествени масла.

  • Продължително излагане на вода. Изглежда, че влагата ще е добро, но прекалено много вода от дълга баня или плуване може да доведе до появата на кожни огнища. Вземете къси вани и поддържайте хладно-високите температури и резките промени в температурата могат да изострят или да предизвикат появата на екзема.

  • Намали стреса. Хората са склонни да изпитват по-големи случаи на екзема и розацея, когато са под стрес. Въведете техника за релаксация в ежедневието си, като медитация, йога или ходене. При повишена физическа активност, внимавайте за потенето твърде много, което също може да раздразни чувствителната кожа.