Anonim

Когато става въпрос за тена ви, продуктите, претендиращи за решения, изглеждат безкрайни, но може да бъде трудно да се каже кои всъщност струват парите ви. Както при повечето здравни въпроси, това се свежда до това, което всъщност е доказано.

Една от подкрепяните от изследователска съставка съставки, които постоянно чувате в рекламни марки - и ценовия спектър нагоре и надолу - е „ретинол“. Но какво стои зад целия шум? И защо точно трябва да търсите продукти, които го съдържат?

Ретинолът е мощност, когато става въпрос за борба с различни кожни проблеми, от акне до стареене и други. Направете кожата си усмивка, като научите как ретинолът може да работи за вашата кожа, в зависимост от проблема, който се опитвате да разрешите.

Какво е ретинол?

Получен от витамин А, ретинолът е част от по-голямо семейство химически съединения, наречени ретиноиди, много от които се намират в продуктите за грижа за кожата, благодарение на положителното им въздействие върху текстурата и цвета на кожата. Когато влезе в контакт с вашата кожа, ретинолът се превръща в мощна, активна форма, наречена ретиноева киселина. Той помага на клетките на кожата ви по различни полезни начини: Повишава клетъчния оборот, изсветлява тъмните петна, поддържа кожата хидратирана и стимулира производството на колаген и еластин - всичко това създава ясен, свеж тен. Има достатъчно доказателства, ретинолът също може да помогне за борба с някои често срещани проблеми с кожата.

Стареене на кожата

Независимо дали се притеснявате от бръчки или провисване, ретинолът е доказано изследване лечение против стареене. Едно проучване показа след само четири седмици прилагане на ретинол, хората, които го използват, имат по-плътна кожа и по-високи нива на колаген от тези, които не го използват. А когато става въпрос за твърдост на кожата, колагенът е ключов; с напредване на възрастта сте склонни да губите този протеин, който оставя лицето да изглежда по-разхлабено и по-малко тонизирано. Проучването показва също, че след 12 седмици, потребителите на ретинол имат по-малко бръчки, благодарение на способността на съставката да ускори клетъчния оборот. Така че, ако търсите да лекувате признаци на стареене, консултирайте се с вашия дерматолог, който може да ви насочи към подходящо мощен локален продукт.

хиперпигментация

Това често срещано състояние е това, което създава онези тъмни петна по кожата ви, често наричани възрастови петна. Макар и безобидни, тези обезцветени зони са свързани със стареенето и те не отминават сами. Проучванията показват, че локалният ретинол може да изсветли тези петна, като увеличи оборота на клетките ви, което изравнява промяна в цвета - и често може да го направи само за няколко месеца. Имайте предвид, че трябва да прилагате лечението само върху тъмните зони на кожата си; в противен случай ще олекотите кожата около петна също, което ги прави видими. Вашият лекар може да ви помогне да изберете правилния продукт и да определи дали той трябва да съдържа само ретинол или ретинол плюс друга съставка.

Акне

Ретинолът, заедно с други членове на семейството на ретиноидите, се счита за едно от най-добрите лечения, достъпни за акне. Намалява пробивите, като променя химията на маслото на лицето ви, отпушва порите ви и блокира мъртвите кожни клетки да се натрупат, което от своя страна позволява други лечения за акне да се абсорбират по-добре от кожата ви. Работете с вашия дерматолог, за да определите дали устна или локална версия или комбинация от двете е най-добрият начин да атакувате акнето си.

Неща, които трябва да се запазят в ума

Докато ретинолът се намира естествено в храни - като черен дроб, мляко и яйца, изследванията показват, че концентрираната форма генерира положителни ефекти, свързани с кожата. Още един бонус на ретинол? Независимо от причината да започнете да го използвате, получавате всички негови предимства. Ако използвате ретинол за тъмни петна, това също ще ви помогне да увеличите нивата на колаген и да запушите порите.

Ако решите да опитате ретинол с лекарствени продукти, имайте предвид, че резултатите ще отнемат повече време, тъй като те имат по-ниска концентрация на съставката. Също така, ретинолът е само един член от семейството на ретиноидите; Вашият лекар може да реши по-мощен ретиноид е по-добро лечение за вашата кожа.