Anonim

Грипът, често наричан „грип“, е респираторно заболяване, което причинява висока температура, болки в тялото, силна умора, кашлица и задръствания. Повечето случаи на грип не изискват медицинска помощ и вероятно ще се почувствате по-добре след седмица до 10 дни, дори без лечение. Но започването на поддържаща грижа в домашни условия, когато забележите за първи път признаците и симптомите на грип, може да донесе облекчение и дори да съкрати продължителността на вашето заболяване. Получете фактите за домашните грипни средства за това как успешно да лекувате грипа у дома.

Лечение на грип 101

Симптомите на ранния грип включват внезапното начало на треска, умора и болки в тялото. Настинките настъпват постепенно; грипът удря всички наведнъж. Когато забележите симптоми на грип, се насочете към дома. Грипът е силно заразен, така че хората с грип трябва да останат у дома (освен ако не е необходима медицинска помощ), за да не заразят другите. Според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията хората, които имат грип, трябва да стоят вкъщи, докато не са били с треска - без помощта на лекарства за намаляване на треската - поне 24 часа.

Сънят повишава имунната система, така че дрямка, когато се чувствате уморени. Опитът за „захранване“грипът не е добра идея; ще се възстановите по-бързо, ако дадете на тялото си останалото, от което се нуждае, за да се отърве от грипните микроби.

Пийте много течности. Високата треска може да доведе до дехидратация - което ще ви накара да се почувствате още по-зле - затова дръжте чаша вода или чаша чай наблизо и вземайте няколко глътки поне на всеки час. Урината ви трябва да е бледо светло жълто. Тъмно жълтата урина е знак, че трябва да увеличите приема на течности.

Домашни средства за грип

Някои изпитани от времето домашни средства могат да помогнат за облекчаване на кашлицата и задръстванията, които често съпътстват грипа. Домашните средства за задръстване включват:

  • Изплакване на физиологичен разтвор на носа . Можете да използвате нети саксия или друга система за изплакване на носа плюс малко количество сол, сода за хляб и дестилирана вода, за да изчистите синусите си. Не използвайте вода от чешмата, освен ако не сте я сварили първо и не сте я оставили да се охлади. Не сте сигурни как да направите изплакване на носа? Помолете вашия доставчик на здравни услуги или фармацевт да ви обясни процедурата.

  • Солен спрей . Можете да използвате без рецепта физиологичен спрей за нос 3 до 4 пъти на ден. Указанията за употреба са на контейнера със спрей.

  • Изпарител . Пускането на изпарител с хладна мъгла добавя влага във въздуха и може да облекчи задръстванията. Уверете се, че е чист преди употреба и го изплаквайте чисто всеки ден.

  • Парна . Наистина пълнени? Прекарайте известно време в горещ душ или просто пуснете душа и оставете парата да се натрупа в банята.

За да облекчите кашлицата, опитайте:

  • Капки твърди бонбони или кашлица . Но не давайте твърди бонбони или капки за кашлица на деца под 6-годишна възраст поради риск от задушаване.

  • Скъпа . Според научни проучвания, 2 чаени лъжички мед са толкова ефективни за облекчаване на лекарството за кашлица и по-безопасно, отколкото без рецепта. Не давайте мед на бебета, по-малки от 1 година.

  • Топли течности . Опитайте комбинация от гореща вода, лимонов сок и мед.

Лекарства без рецепта за грип

Няма лекарства без рецепта, които могат да излекуват грипа или да съкратят продължителността на заболяването. Наличните продукти за настинка и грип помагат за облекчаване на симптомите.

Може да искате да помислите:

  • Деконгестант . Оралните и назални деконгестанти може да ви помогнат да дишате по-удобно. Псевдоефедринът (Sudafed) е често срещано деконгестантно средство.

  • Треска-редуктор / обезболяващо . Ибупрофен (Advil, Motrin) и ацетаминофен (Tylenol) намаляват треската и облекчават болките в тялото. Ако е необходимо, можете да редувате лекарства с ибупрофен и ацетаминофен, за да контролирате по-добре треската.

Най-добре е да се избягвате от комбинираните лекарства срещу настинка и грип, които съдържат много съставки. В крайна сметка може да приемете лекарство, от което всъщност не се нуждаете, и по невнимание може да приемете твърде много ацетаминофен, например, ако вземете комбиниран продукт плюс Tylenol.

Кога да потърсите медицинска помощ

Хората, които са изложени на висок риск от усложнения от грип - включително деца по-млади от 5 години, възрастни над 65 години, бременни жени и хора с диабет, сърдечни заболявания, астма или бъбречни или чернодробни заболявания - трябва да се видят при доставчици на здравни услуги веднага след като развиват симптоми на ранен грип. Доставчикът може да предпише антивирусно лекарство за намаляване на тежестта на заболяването, но медикаментът е най-ефективен, ако се приема в рамките на 48 часа след развитието на симптомите.

Иначе здравите хора обикновено не се нуждаят от лекар за грип. Ако обаче забележите някой от тези симптоми, веднага се обадете на вашия доставчик на здравно обслужване:

  • Треска, по-голяма от 102 градуса по Фаренхайт, която продължава три дни или повече

  • Симптомите се влошават, вместо по-добре, за една седмица до 10 дни

  • Затруднено дишане

  • Болка в гърдите

  • объркване

  • Силна болка в лицето или ушите