Anonim

Управлението на остеопорозата може да бъде предизвикателство, поради което е важно да изградите силна връзка с вашия лекар по остеопороза.

При следващата си среща не забравяйте да споменете дали изпитвате тези три неща:

1. Симптоми

Остеопорозата причинява изтъняване и отслабване на костите и ако не се лекува, може да доведе до фрактури на костите. Всъщност една трета жена над 50 години вероятно има фрактура, причинена от остеопороза. Лечението на счупена кост обикновено изисква операция и може да причини сериозна болка и увреждане. Вероятно няма да имате никакви симптоми на остеопороза, докато не счупите кост, но понякога фрактурите в прешлените са по-трудни за разпознаване без диагноза на лекар. Този тип фрактура обаче има ясни симптоми, така че ако усетите наклонени рамене, извиване на гърба, загуба на височина, болки в гърба или изгърбена стойка, незабавно се свържете с Вашия лекар за оценка и лечение.

2. Проблеми придържане към лекарства

Управлението на остеопорозата означава, че трябва да следвате лечебния план на лекаря си и да се ангажирате да приемате лекарства и калциеви добавки, както е предписано. Въпреки това може да е трудно да продължите да приемате лекарствата за остеопороза, ако имате странични ефекти или схемата на лечение не работи с начина ви на живот. Ако не сте в състояние да се придържате към плана си за лечение, няма от какво да се срамувате. Бъдете честни с лекаря си защо имате проблеми, за да можете да работите заедно, за да намерите решение, което може да означава различно лекарство, схема на дозиране или промяна в начина на живот.

3. Промени в настроението ви

Справянето с хронично състояние като остеопороза може да бъде трудно и обикновено е хората да изпитват стрес, тревожност и депресия. За щастие има на разположение ефективни ресурси, които да ви помогнат да се справите с емоционалните странични ефекти от живота с остеопороза, от лекарства до медитация. Не се страхувайте да кажете на лекаря си как се чувствате. Той или тя може да ви напътства да намерите подходящата подкрепа и по-добре да управлявате психичното си здраве. Получаването на помощ отвън за повишаване на емоционалното ви благосъстояние не означава, че сте се провалили; това означава, че използвате всички инструменти в инструментариума си, за да живеете пълноценен и здравословен живот.